こんにちは、安東美紀子です。

【プレマリ】これから結婚！という時期にぜひ考えたいこと、

取り組みたいことをご紹介しています。

結婚前後、そして、もちろん結婚生活が長い方もぜひ。

 

＊＊＊＊

 

きょうは、人の変わりたいという欲求について。

私たちには、現状維持したいという生命維持ともいえる恒常性の反応と、

成長したい、変わりたいという両方の欲求があります。

 

多かれ少なかれ、新しいことにチャレンジするのには、

抵抗もあったりするし、

また、

より良くありたい。と願ってもいるものです。

 

この、

自分を変えたいと思った時には、

「住む場所」「付き合う人」「時間の使い方」

を変えると良いと言われます。

 

 

この人と結婚したい！と思うのも、

新たな生活で、新たな自分と出会いたい、新しい豊かな生活がしたい。という

想いがあるかもしれません。

 

そうして、時間が経つと、

もちろん、安心感やルーティンの中に平和が生まれてくるのですが、

小さなストレスや、停滞感と一緒に、

変化への欲求の芽が大きくなり始めることもあります。

 

これは、カップルでも、それぞれに感じ方が違うことも多く、

一方はそろそろ・・・と、何かの変化を求めているけれど、

もう一方は、今のままが良い！と、何の違和感も感じないことも。

 

そうして、ストレスが大きくなりすぎると、

カップル間で、違和感が生まれ、徐々に一緒にいる時間がシフトしていってしまうことも

よくあることです。

 

自分は変化や刺激が必要だな、と強く感じる方に積極的におすすめしたいのは、

「付き合う人を変える」以外の点で、

色々と変化を付けてみることです。

 

住む場所を変えるのも、良い刺激や変化を生み出せるでしょうし、

とはいえそんなに簡単ではありません。

 

時間の使い方。これは意識を向けると色々と取り組めますね。

何に時間を使うのかを、楽しみながらも、変えてみる。

ふたりで使う時間も、

それぞれの時間も、ときどき見直してみる。

家事の時間だったり、

休暇の過ごし方だったり、

 

「時間」の使い方を変えることで、色んな変化が生まれるだろうことをみて、

話してみる。

 

おすすめです。